Massera sig själv

on Aug 8, 2016

Många lider dagligen av stela axlar och nacke eller andra muskler som är ömma. Långt ifrån alla som lider av liknande problem har dock tid eller pengar för att regelbundet gå till en massör som bearbetar de stela musklerna. Som tur är finns det sätt att hjälpa sig själv, genom att ge sig själv en massage. Det är något som alla kan må bättre av, inte bara de som...

Därför mår du bra av massage

on Feb 9, 2016

  Massage är en terapimetod som sedan urminnes tider ansetts ha en rad fördelaktiga effekter för oss människor. Kanske är den till och med, tillsammans med örtmedicin, en av de absolut äldsta behandlingsformer som finns i världen. Idag finns det flera hundra olika grenar och terapimetoder som sorteras in under huvudbenämningen massage. Alla skiljer de sig åt...

Massage utan massör

on Nov 29, 2015

  Finns det något mer avslappnande eller skönare än att få en riktigt bra massage? Det är nog inte många som inte skulle hålla med om att det är en upplevelse som är ganska svår att överträffa. Tyvärr kan det vara ganska kostsamt att gå till en efterfrågad massör och kanske är detta något som man kanske inte har råd att göra alltför ofta. Som tur är finns det...

Massage och olika massagetekniker

on Sep 17, 2015

  Massage är en gammal traditionell teknik för att bearbeta den mänskliga kroppen och komma tillrätta med värk, spänningar och skador. Det sägs att den första massageliknande behandlingen utfördes i Kina för flera tusen år sedan då en man lyckades bota den regerande kejsarens allvarliga huvudvärk och hjärtbesvär med hjälp av tekniker som mycket liknade det som...